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これ、まるでチャーシューだよね！　実際は「ふ」

お代わりありますー？

出来あがり！
●竹の子玄米ご飯
●そばの実スープ
●焼き豚コーフー
●春のサラダと旬のドレッシング

大勢で食事すると,ほんとに美味しいですよね！

おいしいね！
いつもは食が細い子なのに！

約２時間の調理を終えて、いただきまーす！
Ｙさん、よもぎ団子作るのに、あなたの腕力が必要でした！
とっても助かりました。
Ｉさん、子供達のお相手ありがとうございました。外のブランコ遊び、子供たちみんな、楽しそうでしたね。

初対面の子供同士。でもちょっと時間がたてばあっという間に息投合！
コーフーを煮ているところ。

そばの実を乾煎りします。
段取り八分で・・・・

子供は子供同士で・・・・
世間話にも花が咲いて・・・・
「宮崎さんちのダンナってさー、ちょっと変よねー」

くるみは細かく砕いて・・・・
よもぎと玄米もちが良く混ざるように、すりこぎで突いたりこねたり、・・・熱いので火傷しないようにね！

料理途中のつまみ食い・つまみ飲みってうまいんですよね！
よもぎを湯がいた時のつゆ。　これ、虫下しになるそうです。


焼き豚コーフー
それにしても、これ、肉じゃないんですよね！
見た目といい、食感といい、ほとんどチャーシューでした。